ハートオブヨガ講師向けクラス（スタジオヨガ）
さくらハートヨガサロンにて
大島ノア
担当クラス：力みを手放すハート・オブ・ヨガ （１０：００～１１：３０）
スポーツ感覚で始めたヨガが、仕事・対人関係においても調和と幸せをもたらすことを実感。
数年前、周囲の40代女性が次々と体調を崩したのをきっかけに、自分で体験した「ヨガでケアできること」を伝えたく、インストラクターの道へ。
現在は、呼吸にポーズを寄り添わせ、自分と親密な関係を築くことを何より大切にする「ハート・オブ・ヨガ」のレッスンを行っています。
ポーズに合わせて呼吸をするのではなく、自分の呼吸に合わせてゆったりと動いていくので、初めての方や身体が硬いとお悩みの方、男性の方も大丈夫。
ご自分の体調に合わせた、ご自分だけのヨガを一緒に楽しみましょう！
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主な取得資格
・日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ）指導者トレーニング修了
・陰ヨガ指導者トレーニング（Basic ヴィクター・チャン）修了
・インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団
日本ヨーガ・ニケタン指導者養成コース（YIC）修了
・日本アロマ環境協会認定アロマセラピーアドバイザー
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
飯塚 淳子
担当クラス：自分を信じる力を養うヨガ （１２：００～１３：３０）
幼少期の交通事故により長年体の不調に悩まされる中、スポーツやダンスを通して自分自身で心身のメンテナンスをする重要性を感じていた中ヨガと出会う。<>初めてヨガをしたその時に、こんな素晴らしいものがあったなんて！みんながやれば世界平和！もっと知りたい！と続けることしか浮かばず、後にインストラクターを目指す。
肉体的な気持ちよさや開放感を味わうヨガを続ける中、Heart of yogaと出会い周りの人との付き合い方や、自分自身との向き合い方が変化していき、より生きるということが楽しくなっていきました。
気持ち良く呼吸しながら、楽しくヨガしましょう！
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主な取得資格
・IHTA認定ヨガインストラクター2級修了
・リストラティブヨガTT修了
・タイ政府認定 タイヨガボディーワーク1級修了
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
安戸 圭子
担当クラス：ハートオブヨガをベースにおいて、テンセグリティー・ヨガをミックスしたシークエンス （１４：００～１４：３０）
ヨガを始めてからかれこれ7,8年になります。
チャマ先生の元でヨガの先生の資格を取得しての年数は約三年間、その間にはほんとにプライベートでしか教えたことはありません。
今回、こちらの機会をいただいてヨガ自分の背中を一つ押したいと思い、参加させていただくことにしました。
若葉マークついていますが、自分でもっているものを最大限にお伝えしていきたいと思ってます。
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主な取得資格
・Tokyo yoga chama TT修了
・テンセグリティー・ヨガ 認定講師
・セバスチャン ブルーノ タイマッサージ入門 修了
・セバスチャン ブルーノ チネザン入門修了
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
柏原 勇太
担当クラス：おやすみ前のハートオブヨガ （１６：００～１７：３０）
「体が硬いから・・・」そういってヨガを諦める人が多く、
もったいないことです。
ハートオブヨガは呼吸に重きをおいた、もっとも伝統的でシンプルなアプローチ。
とても穏やかでセラピー要素が高く、
腰痛や肩こり、ストレスからくる不調に効果的です。
中学時代は囲碁に熱中。
しだいに瞑想やヨガに興味をもち、大学生ながらヨガ講師として活動をはじめる。
大学を卒業後、長野県各地や東京で個人レッスンや講座を開催。
ハートオブヨガの普及につとめています。
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主な取得資格
・リストラティブヨガ、陰ヨガ、骨盤ヨガ、ヴィンヤサヨガなどの多数のトレーニ
ングを修了
・スポーツ健康学学士
・囲碁初段免状取得
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
さくら
担当クラス：タッチ you're heart of yoga（１８：００～１９：３０）
2004年 成蹊大学卒業。
ウェディングプランナーや社会人経験を経た後、2006年 ヨガ指導開始。
(フリーインストラクターやスタジオインストラクターを経験）
スポーツクラブ、ホットヨガ、ヨガスタジオ、出張レッスン、カルチャーセンター、病院、老人ホーム、格闘技ジム、ダンススタジオ、公園、山・海ヨガ、各種イベント等、多種多様な人に指導し、現在も継続中。
「過去や未来に生きるのではなく、今を生きる。
ヨガを通して、それをシンプルに自然に体感できる。
ヨガと人生で出会い、わたしの心に居場所ができた。
ヨガが好き。
ただ、単純にヨガをしている時間、空間、そして自分の好きが増えていく。
それは痛みを手放しながら、弱さを改めて見つめるから強さを知る。
そして磨いた心身は、好きな美しさ。
今までの生徒さんの、可能性・生命力・美しさに出会うたびに本当にこの仕事をさせていただいて、有難くて、心が踊り、感動する。
そして、誰もがそれを内側に秘めている。
1人残らず、誰もが。それを今まで観てきたし、これからも出会う。
私は、この最高に面白い仕事を磨いてゆく。」
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主な取得資格
・ルーシーダットン（タイ古式ヨガ）マスターインストラクター取得
・ストレッチポールインストラクター取得
・ＴＲＸトレーナー取得
・グノーシスセラピーヒーリングセラピスト取得
・エクロールヨガ養成講座（220h）修了
・全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT200
・Odaka Yoga® Therapy Ball certificate course 修了
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
一般向けクラス（外ヨガ）
兵庫島公園にて
稲葉 菜穂, ハートオブヨガTT7期生
担当クラス：みんなでつながる ♡ ハートオブ外ヨガ （１７：００～１８：１５）
●サユリ(写真：左)
産後の不調をきっかけに、ヨガに出会い、体も心も健やかにするヨガの奥深さに魅了される。
アヌサラヨガと、カルロス・ポメダ氏の「全ては1つ(至福)であり、全ての中に美を見出す」ヨガ哲学との出会いによって、自分を窮屈な枠に閉じ込めていたことに気づき、自分らしく生きる喜びを知る。
人生のどんな場面でも、自分を認め、楽しめるよう、あるいは内側にスペースを作り少しでも安らげるよう、ヨガを通して伝えています。
●楢岡千晶（写真：中央左）
OL時代過度なストレスで偏頭痛や肌荒れが悪化。
弱かった自分自身の身体と向き合い、体質改善をしようと決意しyogaを始める。
その後、yogaの魅力に引き込まれ、会社を退職。ヨガティーチャーの道へ。
その後、自然と食べ物もナチュラルなものを好むようになり、自分は食べているもので生かされている。
心と身体は繋がっていると感じ、食の勉強をはじめる。
現在は、ハートオブヨガティーチャーをするかたわら『食べるエイジングケア』をテーマにした料理教室で講師を務める。
食べることやyogaを通し、多くの人を笑顔でいっぱいにしたいと願い活動中。
http://s.ameblo.jp/naraokachiaki
●稲葉 菜穂（写真：中央右）
エワルヨガ主宰 http://ewalu-yoga.com
２児の母。娘の幼少期は重度なアレルギーで看病と子育てに追われ心身共にボロボロの日々を過ごす。
命を落としかけた娘から、呼吸すること、笑うこと、泣くこと、食べること、歩くこと…今まで当たり前に感じていたことが、当たり前ではないという命の尊さを学ぶ。ハートオブヨガはつい忘れてしまう、そんな本来既に持っている当たり前のことに気づいていけるもの♡
●イイダジュンコ（写真：右）
ヨガインストラクター
アートセラピストやさしいヨガ Yoga&Art 主催 http://www.yogart-jp.com
2008年ハードワークで心身が不調だった時にヨガと出会いました。
身体とともに心までがゆっくりほぐれていく素晴らしさ、
笑顔の素晴らしさに魅せられ、キッズからシニアまで、いつでも誰でも出来るヨガを、お伝えしています。
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主な取得資格
●サユリ(写真：左)
・スタジオヨギ－公認インストラクター
・インド政府公認ヨガインストラクター
・アヌサラヨガ100時間TT修了
・リストラティブ、陰ヨガベーシックTT修了
・セラピューティック、スタジオヨギ－産前・産後ヨガ修了
・Heart of sound 1,2修了
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
●楢岡千晶（写真：中央左）
・栄養士
・酵素栄養学指導者
・slow flowヨガインストラクター養成講座終了
・インナービューティープランナー
・サントーシマ香 ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
●稲葉 菜穂（写真：中央右）
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・Bliss baby yoga協会 産後ヨガTT修了
・キッズヨガTT修了
・
Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
●イイダジュンコ（写真：右）
・Yoga Ed 認定 キッズヨガインストラクター
・ブリスベビー 産前・産後ヨガ48時間修了
・Dr.カタリアスクールオブ ラフターヨガティーチャー
・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
・ムーンサイクルヨガTT修了
・一般財団法人法人生涯学習開発財団認定 アートワークセラピスト
・Heart of yoga TT（Basic）50時間修了
